Sağlıklı bir uyku hava su üzere gerekli bir muhtaçlık Uyku apnesi de bu gereksinimi karşılamaya Escort güllük mani olan hayli yaygın bir sorun Göğüs Hastalıkları uzmanı Dr Öğr Üyesi Seha Akduman küresel bir sıhhat sorunu haline gelen obezite ve uyku apnesi ortasındaki ilgiye dikkat çekti
Uyku apnesinin Güllük escort en değerli göstergelerinden biri olan horlamanın da bu doğrultuda saf görülmekle birlikte dikkate alınması gerektiğinin altını çizerek horlama uyku apnesi ve obezite ortasındaki önemli alakaya işaret etti
Uyku apnesinin uykuda Güllük escort Bayan nefes durması ve oksijen alamama üzere belirtilerle seyreden riskli hastalık olduğunu söz eden Akduman Obezite uyku apnesi için en büyük risk faktörünü oluştururken uyku apnesi de obezite için risk oluşturuyor Hasebiyle birbirini etkileyen bir kısır döngü içinde sorunun büyümesine neden olan iki kıymetli sorundan kelam ediyoruz dedi
ERKEKLERDE DAHA SIK GÖRÜLÜYOR
Uyku apnesi çoklukla 40 yaş üstü erişkinlerde bilhassa de erkeklerde daha sık görüldüğünü hatırlatan Akduman Bu hastalar uykuda nefesin durmasına bağlı olarak gece uzunluğu tekraren uyandıkları için derin uykuya geçemezler Hasta yatar yatmaz uyuyamaz ve sonuçta gereğince dinlenemez Parçalanan bu uyku döngüsü sonuçta kardiyovasküler hastalıklardan diyabete kadar önemli metabolik sonuçlar doğurur diye konuştu
DİNLENEMEYEN HASTA KARBONHİDRATA YÖNELİR
Kişinin kaliteli uyku alamaması nedeniyle kalp beyin ve akciğerlerinin de dinlenemediğini vurgulayan Akduman Vücutta oksijen düşük seyrettiğinden hasta gün içinde halsiz yorgun ve mutsuz olur Bunun sonucunda ise karbonhidrat açısından güçlü besinlere yönelir Sonuçta kilo almaya başlar Yani uyku apnesinin en kıymetli sebep ve sonucu obezitedir Araştırmalar obez bireylerin yüzde 80 inde uyku apnesi olduğunu gösteriyor açıklamasını yaptı
TÜRKİYE DE 1 BUÇUK MİLYONUN ÜSTÜNDE
Türkiye nin obezite sıralamasında dünyada üçüncü sırada olduğuna dikkat çeken Akduman Türkiye de 1 buçuk milyonun üstünde uyku apneli obez şahıslar olduğunu söyledi
Horlayan her hastanın uyku apnesi olmadığını lakin uyku apnesi olan hastaların yüzde 90 ında horlama olduğunu belirten Akduman Bu önemli bir sıhhat sorunudur Kişinin uykusunda horlaması kolay bir horlama değildir Tıpkı vakitte tüm metabolizmayı bozan bir duraksamadır bilgisini verdi
TANSİYON VE DİYABETİN DE TEMEL NEDENİDİR
Dr Öğr Üyesi Seha Akduman uyku apnesi ve obezite ortasındaki bu ilgiye bağlı olarak farklı problemlere da yer oluşturduğuna dikkat çekerek kelamlarına şöyle devam etti
Bu yüzde 80 lik hasta kümesinde uyku sırasında vücut dinlenemediği için o gün içerisinde insülin direnci uykudaki oksijen kalp ritmi bozulur Ve böylelikle hastada metabolik sendrom oluşur Tansiyon diyabet metabolik sendromlu birçok hastalığın temel nedeni de aslında uyku apnesidir
UYKU SIRASINDA HAYAT KAYBINA NEDEN OLABİLİYOR
Bu hastalığın tedavi edilmediğinde ömür kaybına varabilen önemli sonuçlar doğurabileceğini vurgulayan Akduman şu açıklamaları yaptı
Uyku sırasında gerçekleşen ölümlerin yüzde 90 ının da uyku apnesine bağlı olduğunu biliyoruz Apneye bağlı hastanın yaşadığı oksijen düşüklüğü beyinde felç uyku sırasında kalp krizi uzayan periyotlarda ise akciğer hastalıklarına sebep olabiliyor Bununla birlikte tedavi edilmediğinde obezitenin geliştirdiği bütün riskleri de artırır Uzun periyotta depresyon kanser hastalıkları felç kalp krizi üzere birçok hastalığı da tetikler
ÇOCUKLARDA DA GÖRÜLEBİLİR
Uyku apnesinin günümüzde yalnızca erişkin hastalığı olmadığına da değinen Akduman Günümüzde obezite çocuklarda uyku apnesi olması açısından büyük risk faktörüdür Alerjisi artan geniz akıntısı şikayetleri olan çocukların da uyku apnesi olduğu görülür Bu yüzden bu cins sorunu olan çocuklarımız da yatar lakin uyuyamaz Hasebiyle beyin kalp akciğer gelişimi de sekteye uğrar biçiminde konuştu
UYKU TESTİ İLE SAPTANIP TEDAVİ EDİLİYOR
Uyku apnesinin polisomonografi ismi verilen uyku testi ile çarçabuk tespit edilebildiğini belirten Akduman konuşmasını şöyle sürdürdü
Uyku apnesinden şüphelendiğimiz hastalara uyguladığımız bu test hastane ortamında bir gece kalarak ya da hastanın kendi konutunda ölçümlerin alınmasıyla yapılabilir Uyku kayıtlarının alınmasından sonra uyku apnesi tespit edilmesi durumunda da hastaya teneffüsü destekleyen aygıtlarla hastanın kaliteli uyuması sağlanır Hasebiyle da muhtemel riskler de azaltılabilir
Bugün gelinen teknoloji sayesinde hastaların geçmişte kullanmakta zorlandığı uyku aygıtlarının artık çok daha küçük ve konforlu olduğunu belirten Dr Akduman Eskiden çok gürültülü ve büyük olan bu aygıtları hastalar kullanmadıkları ya da kullanmakta zorlandıkları için uyku apne sorunu ve neden olduğu başka riskler devam ediyordu Lakin bugünkü uyku aygıtlarının çok daha hafif ve küçük olduğunu hatta seyahate bile giderken taşınabilecek özellikteler Münasebetiyle kaliteli uyuyan hastanın gün içinde gücü hareket kapasitesi ve elbette memnunluğu da artacaktır dedi